ankieta
| Rozmowa ze współpracownikami |
| Wsparcie ze strony rodziny i bliskich |
| Konsultacje z psychologiem policyjnym |
| Hobby i zainteresowania |
| Prywatne wizyty psychologiczne |
| Regularna aktywność fizyczna |
| Medytacja lub techniki relaksacyjne |
| Udział w szkoleniach z zarządzania stresem |
| Rozmowa z przełożonym o problemach zawodowych |
| Urlop lub przerwa od pracy |
| Sen i regeneracja |
| Wsparcie duchowe |
| Unikanie tematów stresujących |
| Praca nad zwiększeniem odporności psychicznej poprzez samorozwój |
| Używanie alkoholu |
